部活動を思い出したりして

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    どーもー

     

    青空に吸い込まれそう!@石川小松です。

     

    いいお天気ですね、いやもう、冬なのに

    スゴイ嬉しいプレゼントですね。

     

    こんないい日にスキーに行けないってのが

    ちょっと残念ですけどね。

     

    明日は土曜日、ブリービクスパインの

    レッスン日なので、はりきっちゃうよ!

     

    あ。もちろん接骨院での業務も普通の人より

    意識高めではりきっています。

     

    今日はいつも通り昼休み中に体育館で筋トレを

    してきました。

     

    今日は有酸素も!ということで、観客席の

    階段を使ったジグザグ走行です。

     

    中学生の時、このトレーニングが大嫌いでした。

     

    でも、今日は昔を思い出して脚の強化訓練。

     

    今は少しでも足がだるくなるくらい追い込めたら

    合格。

     

    久々に行って、やっぱり元気が出て帰って

    きました。

     

    ちょっと気分が乗らないときこそ筋トレって

    いいんですけど、疲れてるのになんでそんな

    ことするの〜?!って思いますよね。

     

    やって実感がないと分かってもらえないと

    思うんですが、だまされた!と思って軽い

    運動からオススメします。

     

    マジで、本当ですから!

     

    ブリービクスもね、行くのダルイ邪魔くさい

    って思っても、終わって帰るころにはスッキリ、

    目元明るい!ですもんね。

     

    石川の冬は日照時間が短いせいで、なんだか

    ぼんやり、薄暗いイメージ。

     

    せめて呼吸と運動で、新鮮な空気を取り込んで

    免疫力強化、寒さを吹き飛ばしましょう!

     

    下の写真は今日の白山@末広緑地公園です。

     

     

    綺麗な山並み、抜けるような青空、みなさまに

    おすそ分けです、映えー。

     

    筋トレ後にそそくさ寄り道して、見晴らしの

    良い場所でパチリ。

     

    北陸に生まれて良かったなーと思う瞬間。

    海と大和に囲まれて、こんな贅沢ないですね。

     

    今夜はタンパク質とビタミンを意識した

    メニューで夕飯のつもりです。

     

    さて、今日はここまで。

     

    みなさま、たのしい一日を〜。

    ほりまつ * 筋肉 * 16:18 * comments(0) * -

    呼吸のリズムを助ける小さなマスコット

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      どーもー

       

      波浪模様で時化が心配@石川小松です。

       

      お寿司が大好物ですので、海が荒れると

      心も荒れる…。

       

      冬ならではの美味しい魚介類は北陸の

      醍醐味っす。

       

      さてさて、今回のぶろぐのテーマは、

      やっぱり「呼吸」ですね。

       

      レッスン中、呼吸のリズムが狂わないように

      いろいろと工夫しています。

       

      もちろん、レッスンの中で注意しなければ

      ならない事も途中でみなさまにお伝えしな

      ければならないので、結構気を遣います。

       

      これでも気を遣っておるのですよ?うふふ。

       

      金沢での勉強会に参加して、トレーナー

      同士、ちょっとした工夫の共有というのが

      結構大事だったりします。

       

      自分が生徒にならないと分からないことや

      レッスンをしていて、気を付けていること

      などなど。

       

      以前にわたくしの先生の「宝達先生」が

      小さな呼吸する人形を思い浮かべて、

      呼吸のリズムを取っているとおっしゃってました。

       

      わたくしもそれを参考に、肩の上に小さな

      呼吸マシン(風船のお化けみたいなの)を

      乗せているつもりでやってます。

       

      レッスンに参加のみなさま方は、自分の

      呼吸のしやすさや、舌の位置などを時々

      思いながらエクササイズしていると思います。

       

      日によっては、呼吸のリズムが早く、誘導と

      ズレてきたりしますよね?

       

      でも、次第にそのリズムに合わせて気持ちよく

      吸って吐いてを繰り返しながら、エクササイズ

      出来るようになると思います。

       

      レッスンが終わり、みなさまが起き上がって

      きた時の目の輝きや、開き方の変化に毎回

      びっくりしてるのはわたくしです。

       

      ちょっと笑ってしまうくらい。すがすがしい

      というか、キラキラしているというか。

       

      まぁ、結構変化が凄いです!

       

      それを確認できると、あぁ今日も自己調整

      してもらえたのかな?と思います。

       

       

      自分の身体が自分の思い通りになるというのは

      すごく難しいことです。

       

      わたくしも長くスポーツをしてきましたが

      思い通りに動けることなんて無かったように

      思います。

       

      呼吸さえ、自分でコントロールしにくい

      のです。

       

      目を瞑れば自分の身体がどうなっているのか

      さえ、危ういものです。

       

      姿勢だってそうでしょう。

       

      ウインドウに映った自分を見て、だれ?って

      なることもあると思います。

       

      こんなに猫背だったかな?こんなに肩が

      丸まってたかな?と。

       

      何かの基準を持ってフィードバックする、

      すごく大切なことだなぁと思います。

       

      ブリービクスでは、自分を俯瞰の眼で見て

      確認出来るエッセンスがたくさんあります。

       

      少し体調がすぐれない時にでも、無理なく

      参加出来ます。

       

      誰と比べるでもなく、比べるのは自分。

      昨日の自分や去年の自分と比べてみて下さい。

       

      きっと何か変化があるハズですよ〜。

       

      わたくしも有益な情報を含めつつ、次回

      レッスンをお届けします。

       

      今週もはじまりました!

      寒さに負けず、頑張ってまいりましょー。

       

      さて、今日はここまで。

       

      みなさま、たのしい一日を〜。

      ほりまつ * ブリービクスレッスン * 18:21 * comments(0) * -

      忘れ物が多くなりがちな件

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        どーもー

         

        秋の入り口かな?@石川小松です。

         

        この時期に薄手パーカーだけで自転車を転がす

        奇跡の冬、2月半ばです。

         

        まぁ今日も駅前留学してきたわけですが

        まだまだ続くよ英語学習。

         

        もう、辞め時が分かりません。

        これだから語学学習はゴールが見えないと

        いうんですな。

         

        だいたい決まった生活をしているわけですが

        たまにいろいろ予定が入ってきます。

         

        一週間の日程チェックを怠ると、結構大変な

        ことになります。

         

        仕事は忘れずにちゃんとやりますけど、

        仕事の後にある会合等は忘れがち。

         

        割と「ぼんやり」しています…。

         

        今日もさっき、今夜勉強会があるということに

        気付きました。

         

        日曜日の午後までは覚えていたんですけどねぇ。

         

        ここ数日で完璧に忘れ去っていました。

        あぶねぇ、あぶねぇ。

         

        普通に今夜は何作って食べようかしら?

        買い物はイオンかな?なんて考えていたので。

         

        忘れていたといえば「LINE@」が移行手続き

        しましたっていうことも、です。

         

        今朝慌てて、今週末のブリービクスパインの

        レッスンに備えて、ログインしておきました。

         

        メッセージの予約も完了して、どんとこい

        土曜日っちゅうわけです。

         

        物忘れってわけではないですが、結構忘れます。

        人の顔も忘れます。

         

        患者さんの顔は忘れません。なんだそれ?

         

        ごみの日も忘れます、そして間違えます。

        全然関係のない日に缶を捨てようとします。

         

        決して悪気はアリマセン、あしからず、

        許してチョンマゲ。

         

        昨日は小銭入れが無いといってカバンを

        探しまくりましたが、帰ると自宅にありました。

         

        おかしいな、ワープしたのかな?

        いいえ、持って行くのを忘れているだけです。

         

        スマホは結構忘れます、もうスマホから離れたい

        のかな?と思うくらい忘れます。

         

        スマホにスケジュールが入っているので、これが

        無くなると致命的。

         

        もしも、わたくしが待ち合わせに来なかったら、

        たぶんスマホごと忘れています。

         

        そういうことも無いとは限りません。

        一応ここで報告しておきますね。

         

        今日は夜の勉強会、思い出してよかったなーと

        いう気持ちでこのぶろぐを書きました。

         

        いやぁよかった〜、仕事終わったら金沢です。

        いってきます、笑。

         

        さて、今日はここまで。

         

        みなさま、たのしい一日を〜。

        ほりまつ * * 15:41 * comments(0) * -

        今シーズン初滑りな日

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          どーもー

           

          はいまた気温10度超え@石川小松です。

           

          エルニーニョ現象だかなんだか知らんけど

          暑すぎィ!

           

          春の気候の様で、少々気持ち悪いですね。

          洗濯物が以上に早く乾きます。

           

          さて、昨日11日はわたくし、スキーに

          行って参りました。

           

          2月最終週開催予定の県民体育大会の

          アルペン競技の為です。

           

          雪不足で開催が危ぶまれていますが、

          練習無しで挑むのが一番危ない…。

           

          そうです、わたくしは転ばぬように滑って

          来るのが精一杯なのですね。

           

          もう、なんで出場しているのか?が未だに

          よく分かっていません。

           

          タイムも恥ずかしくて、ここで言えません。

           

          今では大会専用コースとなってしまった、

          「白峰温泉スキー場」のヤングバレーコース。

           

          毎年一回だけ、滑りに行っています。

           

          去年はブリービクスの勉強会と重なり、

          出場できませんでした。

           

          にもかかわらず、またお声がけ頂いたので

          参加することに意義がある!と言い聞かせて

          斜面を滑ります。

           

          怖すぎて、へっぴり腰になっちゃうけれど、

          こうやってまだ出場出来て嬉しいな〜と

          思っています。

           

          健康であればこそ、ですもんね!

          感謝感謝(*'ω'*)/おー

           

          さて、今から芦城スポーツ協会の定例会議

          です。いってきまーす。

           

          さて、今日はここまで。

           

          みなさま、たのしい一日を〜。

          ほりまつ * スポーツ * 19:48 * comments(0) * -

          ドラゴンフラッグで撃沈

          0

            どーもー

             

            買い物品目ワンパターン@石川小松です。

             

            レシートを見るとビビるくらい同じものを

            購入しています。

             

            わたくしの身体は鶏肉ときのことアスパラと

            ブロッコリーと納豆と卵ともやしで出来ている。

             

            あ、あと小松菜とねぎですかね?

             

            偏食っていう訳じゃないですが、好きな物を

            買うのでほぼ決まってきます。

             

            推しきのこは「しめじ」と「えのき」です。

            知らんでもいい情報NO.1ですね。

             

            さてさて、今日は筋トレのことを少々。

             

            あれはいつでしたっけか?youtubeで

            「ドラゴンフラッグ」という筋トレ種目を

            知ったのは。

             

            6,7年経つかもしれませんね。

             

            カンタンに出来ない腹筋ということで、今でも

            印象に残っています。

             

            当時はダイエットした後くらいだったかな?

            今と同じくらいの体重だったような気がします。

             

            もともと下半身が重いタイプの体形ですので

            ドラゴンフラッグは出来ないに等しかったと

            記憶しています。

             

            あ、今でも出来ませんよ?もちろん。

             

            ドラゴンフラッグっていうのは、主に腹筋を

            鍛えることが出来るのですが、上半身を

            固定して脚を上げ下げします。

             

            なんだ、簡単じゃないかー!って思うでしょ?

            でもね、腰を浮かしてやるので出来ないんですよ

            コレが!

             

            ドラゴンフラッグのやり方はコチラ!

            3分25秒あたりから。

            ぷろたんさんの動画を参考にさせて頂きました。

             

            わたくしは脚を遠くに下ろせないので、股関節と

            膝が曲がり気味です、うふふ。

             

            アブローラーもなかなか効きますが、ドラゴン

            フラッグも腹筋に効きますよ。

             

            接骨院のベッドでやろうとすると、ベッドの幅が

            広すぎて、関節技に掛かったように肩がキマッテ

            しまいます。

             

            オマケに反対側が浮いて、危険がアブナイ!

             

            危うく、ベッドごとひっくり返るところでした。

             

            やっぱり、よいこはベンチでやりましょうね!って

            教訓ですよ!

             

            あと、筋力に自信がない方は、脚を徐々に伸ばして

            いかないと、腰が逝ってしまう可能性もあるので

            ご注意下さい。

             

            まぁ、こんな筋トレやんなくても簡単腹筋で

            いいんですよ?

             

            わたくしは出来るようになったらいいなーと

            思っているのですが。

             

            毎日少しずつやったら、出来るようになるかしら?

             

            千里の道も一歩から、傷めない程度に徐々に

            やってみようと思います!

             

            さて、今日はここまで。

             

            みなさま、たのしい一日を〜。

            ほりまつ * 筋肉 * 11:23 * comments(0) * -

            冷え性には筋トレと正しい呼吸がいいよって話

            0

              どーもー

               

              腹筋崩壊の朝@石川小松です。

               

              昨日ちょこっと腹筋をいじめたら、今朝は

              くしゃみで激痛です、笑。

               

              今朝は屋根が雪でうっすら覆われて、

              冬っぽい景色が窓の外に広がってました。

               

              道路は所々凍っているようで、通勤や通学の

              人は大変だなーとぼんやり思いながらの朝。

               

              濃くてあったかいコーヒーはこんな朝の

              ご馳走ですね。

               

              とはいえ、猫舌全開ですので、ぬるくなって

              から、飲みます。

               

              今朝は夜の冷え込みのせいで、接骨院内は

              エアコンを作動させてもなかなか温まらない。

               

              なので、さくっと簡単スクワットをしました。

               

              脚やお尻の筋肉は割と大きめですので、

              すぐに体が温まります。

               

              腕の動きも併せて行うことで、背中の大きな

              筋肉も刺激され、背中もぽかぽか。

               

              もちろん、ブリービクス呼吸に合わせて

              行います!

               

              立ったままでもお手軽に出来るので、寒い

              冬の朝には最適です。

               

              ほんの1分間位行えば、寒さを忘れて仕事の

              準備に取り掛かれます。

               

              ブリービクス呼吸は酸素を全身に取り込む

              のに最適。

               

              自律神経を整えてくれるので、乱れがちな

              季節にも最適。

               

              ブリービクス呼吸をしながら、エクササイズ

              するので、相乗効果バッチリ。

               

              やってて良かった!ブリービクス!ってな

              もんです、笑。

               

              冷え性の方にも効果抜群だと自負しています。

              オマケでウエストが引き締まるっていう特典も

              あるんでね…。

               

              運動に自信が無くても大丈夫、簡単で優しい

              動きがメインです。

               

              わたくしのように、子供の頃から運動ばっかり

              している人も効果があります。

               

              ジムで筋トレの際にも、キツイ時こそ

              ブリービクス呼吸を心がけています。

               

              特に重りを持ってのスクワットの時は効果が

              高いように感じます。

               

              呼吸しやすいように自己チェックしながら

              スクワットを行うことで、キツさから少々

              解放されます。

               

              全身運動ですので、すぐに体が熱くなって

              汗も出ます。

               

              水分補給をしながら、ゆっくりじっくり

              トレーニング。

               

              とりあえず7ヶ月続いてますね、筋トレ。

              出来れば2年は続けたいと思っているんですが。

               

              そしたら体も変わって来るでしょう?って

              ことで、人体実験です。

               

              栄養補給もやんないと!ということで

              プロテインも頂いております。

               

               

              オナカに優しい「アイソレートタイプ」

              今のところおなかの調子はいいです!

               

              冬は寒いせいで、代謝が勝手に上がります。

              コレを利用して、更なる代謝アップと

              いきましょう!

               

              さてさて、柑橘類で血流上げて、簡単

              スクワットして出かけましょう!

               

              寒さなんかぶっ飛ばせ!

               

              さて、今日はここまで。

               

              みなさま、たのしい一日を〜。

               

               

              プロテインをこぼさず入れたい…。

              そんな願いをかなえてくれるプロテイン

              ケース。ほ、欲しい。

              ほりまつ * ブリービクスレッスン * 15:08 * comments(0) * -

              デイサービスに行くのにも気を遣う

              0

                どーもー

                 

                雪に変わるかも@石川小松です。

                 

                毎日ニュースで新型肺炎の情報が届きます。

                クルーズ船で折角の旅も台無しですね。

                 

                大型クルーズ船で長期の旅行っていいなぁと

                思ってましたが、こういうこともあるのか…

                と勉強になります。

                 

                早く目途が立って、おうちに帰れると

                いいですね。

                 

                我が家は毎日変わらず生活出来ています。

                 

                デイサービスに通うミツ(ママン)も元気に

                しています。

                 

                この時期、気を遣うのが、やはり

                「風邪気味で面会禁止」です。

                 

                元気と言えど、普通の89歳、風邪を引いたら

                たまったもんじゃありません。

                 

                体調不良で会いに行こうもんなら、他の利用者

                さんにも迷惑がかかる。

                 

                おかげさまでわたくしの体調は絶好調。

                時間が許せば筋トレに出かけて、免疫力向上

                です。

                 

                筋トレに出かけたついでにデイサービスに

                行くのが便利で良いです。

                 

                ミツ(ママン)にご機嫌伺いをしますと、

                 

                デイサービスに行けばにぎやかな雰囲気で

                ご飯も出てくるし、お風呂にも入れる。

                 

                どうやら毎日楽!というのが一番らしく、

                不満もなく、上手に生活しているようです。

                 

                ご飯の後にある「カラオケ」はどうやら

                苦手らしく、手拍子で参加が一番の様子。

                 

                これは、スナック経営時代から変わりません。

                歌うのは嫌いだそうで、(苦笑)

                 

                なんでも上手に出来ないことはしない方針

                のようですね。

                 

                これはわたくしと違うところ。

                わたくしは音痴でもカチ構わんと歌います。

                 

                 

                「オモナガーズ」を今年もよろしく、笑。

                 

                ミツ(ママン)と仲良しの愛子ちゃんと

                握手を交わして帰宅しました。

                 

                今日は夕方から雪の予報。

                いよいよ出番か?融雪パイプ。

                 

                気温が下がって来る一方だったら、いやいや

                今夜にでも準備しようかと思います。

                 

                はあぁ、雪どかし、イヤだわ〜。

                 

                さて、今日はここまで。

                 

                みなさま、たのしい一日を〜。

                ほりまつ * 日常 * 15:51 * comments(0) * -

                プチ断捨離やってみた

                0

                  どーもー

                   

                  節分過ぎて春ですね@石川小松です。

                   

                  今年は雪が無くって、本当に珍しい。

                  スキーにも行ってません、大会あったら

                  どうしよう?です。

                   

                  昨日、ふと思い立ちまして、断捨離して

                  おりました。

                   

                  着なくなったTシャツを中心に、パーカー

                  などもヨレヨレなものをゴミ袋に詰めました。

                   

                  むかーし、所属してたチームのユニフォーム

                  だって断捨離対象商品です。

                   

                  わたくしはTシャツが好きで、いろいろな

                  癖の強いデザインを好んで着ます。

                   

                  首がヨレヨレだったり、プリントが剥げて

                  いるものを処分するのですが、これがなかなか

                  大変。

                   

                  いろいろと思い出すのです。

                   

                  どこで買った、とか。

                  誰からもらった、とか。

                   

                  センチメンタルTシャツなのです。

                   

                  よく、曲を聞くと当時のことを思い出して

                  懐かしいね、という事があります。

                   

                  Tシャツだってそうなのです。

                  買ったお店だとか、場所とか…。

                   

                  美術館で買うこともあるので、その美術展を

                  思い出したり。

                   

                  どんどん捨てると思い出すキッカケも無くなって

                  バカになってしまうんじゃ?と思いつつ。

                   

                  ばっさばっさとゴミ袋へ。

                   

                  カブッキーのゴミ袋がパンパンになっていく。

                  思い出も一緒に。

                   

                  うううぅ、物が捨てられない人ってたぶん

                  こういうおセンチなところがあると思うのです。

                   

                  そうじゃないっすか?

                  たぶん、そう、そうなのです。

                   

                  でも、2シーズン着なかった洋服なんて、要らない

                  はずなので、やっぱ片付かないから捨てるべき。

                   

                  新しいのを一個買ったら、一個古いの、

                  捨てるべきなのでしょうね。

                   

                  まだまだ断捨離は続きます…、スッキリ

                  するまで。

                   

                  みなさまも一度クローゼットの中を点検しては

                  いかがでしょう?

                   

                  さて、今日はここまで。

                   

                  みなさま、たのしい一日を〜。

                  ほりまつ * 日常 * 16:34 * comments(0) * -

                  やさしく出来る距離まで離れよう

                  0

                    どーもー

                     

                    暑くて目が覚めたよ@石川小松です。

                    でも、来週末、雪の予報だってね。

                     

                    雪道の通勤恐怖や、朝起きて銀世界の時の

                    雪どかしの労働は雪国ならでは。

                     

                    今年は積雪が無いから体がなまってしまうね!

                     

                    さてさて、今日は何の話だ?と気になりました?

                     

                    大体察しがつく方もいらっしゃるかしら?

                    家族との距離のことです…。

                     

                    今、うちの母親(老婆)はわたくしと離れて

                    暮らしています。

                     

                    月曜日から金曜日はデイサービスに毎日

                    通って、寝るのと土日は施設にいます。

                     

                    わたくしとの面会はデイサービスにわたくしが

                    出向くことで可能です。

                     

                    普通の人より長めの昼休みがあるので、

                    日中に会いにいきます。

                     

                    病院に入院している時は、毎日洗濯物だ

                    なんだと言って、会いに行きましたが、

                    今では週一回くらい。

                     

                    たまにしか来ないためか、いつ行っても

                    毎回玄関までお見送りをしてくれ、クルマが

                    見えなくなるまで手を振ってくれます。

                     

                     

                    よく知り合いに「おかあさん、帰りたいって

                    言わない?」と聞かれます。

                     

                    気を遣ってか、今まで一度も帰りたいと

                    言ったことはありません。

                     

                    自宅にいるよりも賑やかなので、ここで

                    良いと言ってくれます。

                     

                    我慢をしているのではないか?と気がかりで

                    問いかけますが、一切我慢していないと言います。

                     

                    わたくしも離れているので、会った時ぐらい

                    楽しい時間を過ごしたいと思うので

                    明るく、賑やかに話をします。

                     

                    時々「声が大きい…。」と言われますが、笑。

                     

                    自宅で介護をしている方はそんな穏やかに

                    向き合えないときもあると聞きます。

                     

                    同居していたり、四六時中一緒にいると

                    いろいろと要望や不満が湧いて、キツイ口調に

                    なってしまう、と。

                     

                    親に対する期待(うちのお母さんがそんな

                    ハズがない、とか)が大きいせいで、

                    なんでー?って言ってしまう、と。

                     

                    認知症が進むと、着替えもままならなくなって

                    下着を上に来てしまったり、なんだか

                    妙なコーディネートになってしまうことも

                    あると聞きます。

                     

                    うちの母親(老婆)が毎日どんな着替えをして

                    いるのか、わたくしは知る由もありません。

                     

                    時々薄着だな〜、寒くないのかな?と思う

                    時があるので聞きますが、寒くないようです。

                     

                    介護士の方々が、お手伝いをして下さって

                    いるようで、妙なコーディネートは今のところ

                    見たことはありません。

                     

                    もしも、妙なコーディネートであったとしても

                    「それでいいんか?」くらいは聞くでしょうが

                    もうそのままでいいと思っています。

                     

                    本人がそれでいいと思って着ているのだから

                    「それでいっか…」と思います。

                     

                    うちのお母さんに限って、そんなことはないわ!

                    なーんて思うと「なに着てるの〜(怒)」って

                    言っちゃうんでしょうね。

                     

                    うちのママン(老婆)もそんな風に言われたら

                    しょんぼりしてしまうんだろうなあと思います。

                     

                    はたまた怒るのかなぁ、いずれにしても

                    あまり精神環境上よろしくなさそう。

                     

                    穏やかにいきたいもんです。

                     

                    離れて暮らす家族にたまに会うと優しく出来る

                    そういう距離感もいいですね。

                     

                    さみしいと言ってしまえばそれまでだけど

                    いつもいないから、優しく出来るっていうのも

                    悪くないですね。

                     

                    離れて分かるってやつです、うむ。

                     

                    一歩引いてなんでも見てみたり、感じて

                    みたりもいいものですよ。

                     

                    一度お試しあれ!

                     

                    さて、今日はここまで。

                     

                    みなさま、たのしい一日を〜。

                    ほりまつ * 知恵袋 * 18:57 * comments(0) * -

                    北陸に進出して欲しいお店

                    0

                      どーもー

                       

                      今朝はゴミの日@石川小松です。

                       

                      題名にしっくりこない感じが否めませんが、

                      北陸の田舎に住んでると、お目にかからない

                      お店がありますよね。

                       

                      地元のお店が悪いってんじゃないんですよ。

                      そこんところ、ヨロシク。

                       

                      東京とかにですね、仕事で行くじゃないですか。

                      いや、遊びでもいいんですよ、行くでしょ?

                       

                      そうすると、見たことないお店ありますよね。

                      チェーン店だったりするんですけど。

                       

                      例えば、コンビニでも「ミニストップ」って

                      ここらにないですよね。

                       

                      ソフトクリームうまいんですよ、あそこ。

                      季節のデザートとかってあったりして。

                       

                      真冬なのに、ミニストップでソフトクリーム

                      食べて、寒気倍増したのは過去のこと。

                       

                      北陸ってアイスクリーム好きだし、きっと

                      展開したら、売れると思うんだけど、ねぇ。

                       

                      あと、日高屋ってこの辺に無いと思うんですよ。

                       

                      日高屋って聞くと、和食中心の定食屋かなんか

                      だと思いがちなんですけど、中華屋なんですね。

                       

                      小松はおいしい中華屋さんがいっぱいあるから

                      要らないっちゃ要らないんですが。

                       

                      あったら、ちょっと行っちゃうかな?って

                      いう気軽さがあるんですよ。

                       

                      あとね、おかげ庵ってコメダ珈琲の姉妹店ね。

                      ぜんざいや自分で焼けるみたらしだんご、

                      お抹茶まであるそうな。

                       

                      新しいもの好きな石川県民としては、北陸進出を

                      心待ちにしています。

                       

                      結局なんだかんだ言って、いつものお店に

                      行っちゃうんでしょうけど、笑。

                       

                      つーことで、北陸に進出して欲しいお店の

                      話でした〜。

                       

                      さて、今日はここまで。

                       

                      みなさま、たのしい一日を〜。

                      ほりまつ * * 19:34 * comments(0) * -
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