死ぬのを踏みとどまってくれたママンのこと

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    どーもー

     

    最近バイクに夢中@石川小松です。

     

    週末の天気が特に気になる秋の日々。

    平日はちょっと降ってもいいわよ。

     

    栗の食べ過ぎはオナラのもとです、

    チャングムチャングム。

     

    ふざけているわけではないのですが、

    少々シリアスな話をしようとしているので

    反動が出ているようです。

     

    最近、といってもここ数か月のことですが

    ちょっと思うとこがあって、思わず

    キーボードを叩きます。

     

    多いですね、有名人のお悔やみのお知らせ。

     

    特に自死が多くて心が痛みます。

    胸のあたりがざわざわする感じ。

     

    そういうニュースに触れて、子供の頃を

    思い出していました。

     

    わたくしが小学校二年生の頃、わたくしの

    母親であるところの現在は老婆がうつ病に

    罹っていました。

     

    ちゃんとした診断を受けたわけでもなかった

    ハズですので、今思うとそうだったんだろうな

    という症状でした。

     

    いろいろなこと(経済的なことやお店が

    立ち退き問題を抱えたり)が引き金になって

    毎日毎日、死にたいを口にしていました。

     

    わたくしはというと、学校に行っている時間に

    母親がなにかよくない事になってやしないか

    と思う毎日。

     

    母親の様子があまりにも不安定であったので、

    大丈夫?という声掛けにも躊躇するレベル。

     

    ただ、元気に学校に行って勉強することが

    一番の支えだと信じて、明るい学校生活報告

    なんかをしていました。

     

    まだ、うつの症状に対しての周りの対応の

    仕方など分からない時代でした。

     

    おばあちゃんはひたすら「まだ小さい子供が

    いるのだから、頑張りなさい」と励まして

    いました。

     

    今思えば、この励まし…完全に間違いなのですが、

    そんなこと誰も知らないので、もう充分頑張って

    いる人に頑張れって言っちゃうのです。

     

    もう限界だったんでしょうね、踏切を見たら

    飛び込みたい衝動を抑えるのに大変だった様子。

     

    わたくしはわたくしで、毎日学校で家が気に

    なり過ぎて、公衆電話で自宅に電話をかける始末。

     

    ランドセルの時間割のスペースには家の鍵と

    10円玉少々。これが無ければ不安で勉強なんか

    手につかない状態。

     

    子供なりに一生懸命でした。

     

    おまけにカラオケ詐欺っぽいものにまで

    巻き込まれた母親は満身創痍…。

     

    カラオケ業者がお店にやって来れば、完全に

    悪い人なのだと思っていたわたくしは車の

    ナンバーをメモ紙に控え、母親に渡す始末。

     

    ドラマの見過ぎなのか、子供なりの協力なのか

    とにかく毎日張り詰めた日々でした。

     

    一年余りそんな感じで過ごしていたでしょうか?

     

    母親の姉(叔母さん)が石川県に来てくれ

    (理由は知りません)母親の話を聞いて、

    慰めてくれたそうです。

     

    決して「頑張って」などと言わず、「気が付いて

    あげられなくてごめんね」と言って一緒に

    泣いてくれたそうです。

     

    その時、母親は「救われた気がした」そうです。

     

    なにか胸にあったものがスーッと下りていく

    感じだったと言っていました。

     

    話をして、慰められたとて、借金が減るわけ

    でもなく、子供が急に大人になるわけでもない。

     

    けれど、救われたと思ったそうです。

     

    それから、母親は時々「死にたい」とは言う

    ものの以前とは違う雰囲気になりました。

     

    わたくしも4年生になり、少しは大人の気持ちも

    理解できるかな?という年頃でした。

     

    母親が自死しなかったことを、本当に良かったと

    喜びつつも、ちょっとだけ気になっていたことが

    ありました。

     

    母親も落ち着いて、しんどかったあの時を

    少しだけ笑って話せるようになったとき、

    わたくしは質問しました。

     

    「お母さん、何度も死にたいって思った時に、

    思いとどまってくれたけど、わたしが居たから?」

     

    「まだ小さいから、置いてはいけないって

    思ったん?」と。

     

    すると、母親はこう言いました…。

     

    「全然、顔も浮かばなかった…、それどころ

    じゃない。心の中は死にたいでいっぱい…」と。

     

    「え…、そうなんや、浮かばないんや」

     

    ちょっとだけですが、思いとどまれた理由が

    自分なんじゃないかと期待してたので、

    ちょっとショック。

     

    けれど、そういう時って我が子の顔も

    浮かばないんだと認識しました。

     

    わたくしが思う以上に異常な状態なんだと

    自覚し、母親が思いとどまってくれたことと

    叔母が母親を認めて、慰めてくれたことに

    感謝しました。

     

    うちのケースは一歩手前なだけだったし、

    そんな時子供の存在など無力であるのだなと

    思いました。

     

    だから、子供がいるのにとか、家族を

    引き合いに出されても、そうじゃないん

    だよね、と感じます。

     

    かわいいとか、かわいくないとか、そんな

    簡単なことではないんです。

     

    あのとき母親を思いとどまらせることも出来ず

    結局叔母が救ってくれただけ。

     

    少しでも遅ければ、そういう結果になって

    いただけです。

     

    おかげさまで我が家はなんとか立ち直って、

    母親に質問することが出来て、事の真相を

    知ったから言えることですが。

     

    当時のわたくしは腫れものを触るような感じ

    でした。

     

    母親なんだけれど、とてもデリケートで、

    なにがきっかけになってしまうのか、全く

    見当もつかず。

     

    気を遣いつつ、元気なことをアピール。

    それで、母親が元に戻ってくれるんじゃないか

    と期待しつつ。

     

    けれど、子供はそこまで効力がない…。

     

    だから、ニュースに対してコメントする人に

    対して若干の違和感を感じます。

     

    どうして?という気持ちもあります。

    わたくしが実際子供の立場でしたので。

     

    けれど、そんなとき、結局無力であったのだと

    つくづく思います。

     

    だから、なんだよ!と言われそうですが、

    そういうことです。ただそれだけ。

     

    だから残された人も自分を責めないで欲しいなと

    思います。

     

    どうにもならない事ってあるんです。

     

    最近のニュースを見て、ざわついた心を

    文章にしてみました。

     

    結局結論なんか無いんですが、今こういう

    ことを語れていること自体が幸せだなと思います。

     

    自分の人生だけれど自分でどうしようもない

    こともあるし、他人が関与したって救われる時と

    そうでないときがある。そしてタイミング。

     

    わたくしの小さな希望としましては…。

     

    関わる人が少しでも喜びや安らぎを感じて

    もらえたらうれしいなと思って生活してます。

     

    他人に期待だけは決してしない、これも大事です。

     

    毎日が勉強、毎日が経験、謙虚に生活して

    いこうと改めて思いました。

     

    さて、今日はここまで。

     

    みなさま、楽しい一日を〜。

    ほりまつ * 日常 * 18:09 * comments(0) * -

    高齢母親のクレカを解約する

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      どーもー

       

      涼しくなって夜も快適@石川小松です。

       

      エアコン不要な夜になりました。

      秋ですね、食欲ですね!

       

      スーパーに並ぶおさかな達も秋物で、

      わくわくする品ぞろえ。

       

      夏場のおさかな不足が嘘のようです。

      お寿司のネタも増えてきて、ヌフフな

      日々の始まりですね。

       

      さてさて、今回も老婆(ママン)シリーズ〜!

       

      去年8月後半に施設に入居した老婆(ママン)

      ですが、おかげさまで平和な日々を送って

      います。

       

      今でこそ、ぼんやりと余生を謳歌していますが

      以前はなかなかのハイテク婆さんでした。

       

      わたくしが小学生(1980年代)の頃、ママンは

      セゾンカードという魔法のカードでお買い物を

      していました。

       

      当時、カーボンコピー時代でしたので、カードを

      謎の機械に置いて、ゴリン!とコピーして

      いました。

       

      今もカードの番号などがデコボコと飛び出して

      いるのは、カーボンコピーの名残だと思います。

       

      そんな老婆(ママン)は齢80歳を過ぎても、

      ATMでお金を下ろし、いそいそお買い物へ。

       

      ポイントが付くからという理由でナナコカードも

      クレジットカードも器用に使っていました。

       

      キャッシュカードやクレジットカードに対する

      恐怖感のようなものは皆無の老人でした。

       

      そんな老婆(ママン)も年を重ね、ちょいと生活に

      不安が出てきて、去年の脱水症事件に繋がっちゃう

      わけです。

       

      家の片づけや、身の回りの物の整理など、子供の

      わたくしがするわけですが…。

       

      今の生活に必要なものを最小限にすることが

      まずは必要。

       

      銀行口座などは元気で動けるうちに本人と共に

      整理出来たのでよかったのですが…。

       

      お財布に残された「カード類」これが曲者です。

       

      今は何でも本人確認!どこに行っても委任状は?

      なーんて問われます。

       

      どこぞのスーパーのポイントカードなんかは

      もうどうでもいいのですが、クレジットカードは

      会費の問題もあるし、ほっとけません。

       

       

      ご近所のモールで使える、イ〇ンカードが

      お財布に鎮座されておいでです。

       

      早速、有効期限等を確認しまして、コール

      センターに電話です。

       

      みなさまもご存じでしょうが、最近のコール

      センターは人員削減で、繋がりにくいのです。

       

      おまけに人間にたどり着くまでに、何度も何度も

      番号やら、なんやらを押す必要があります。

       

      ラスボスになかなか辿り着けないゲームかよ…。

       

      コールセンターによっては、ウェブサイトで、

      ウェブサイトで…と言われた挙句、勝手に

      電話が切れることもあります。(ガビーン)

       

      その恐怖におびえながら、何度も同じような

      質問に番号で答えながら、粛々と人間が出て

      来るのを待ちます。(なんの刑罰だよ)

       

      数々の苦難と時間経過におびえながら、

      ミッションをこなした者だけが、担当者

      (ラスボス)に逢うことができます。

       

      やっと繋がった担当者様が丁寧に説明して

      下さいます。

       

      今回は高齢である(90歳)ことや、ここ1年間

      カードの使用が無いことなどいろいろ加味して

      電話での家族による解約手続きが可能でした。

       

      ただ、一週間後に送付されてくる解約手続書に

      出来れば本人が署名して欲しいとのこと。

       

      現在、例の風邪で面会がかないませんと伝えると

      では、ご家族でも構いませんよというお返事。

       

      ありがたや、ありがたや〜。

       

      まだ解約手続きの書面はと届いてませんが、

      ここまでくれば終わったも同然です。

       

      今回、こういうことをしてて、思ったのですが。

       

      キャッシュレスだの、ポイントカードだの

      様々なサービスはあるんですが、最後が結構

      大変だなと。

       

      己のスマホを眺めれば、あらゆるアプリが

      存在するし、財布を開けば、老婆(ママン)

      どころの騒ぎではない数のカード。

       

      ポックリ逝ったらどうなるの?!でございます。

       

      終活なんてよく聞きますが、こういうことも

      自分の年齢や甲斐性を考えて行う必要があるな

      と思ったわけです。

       

      年一回とまでは行きませんが、クローゼットの

      衣類の整理をするように、必要のないカードは

      自分で処分したほうが賢明だなと。

       

      ネット銀行も便利だけれど、ある程度の年齢に

      なったらやっぱ地元の近所の銀行がいいよね、と。

       

      しんみり思った、長月の秋の夜長でありました。

       

      さて、今日はここまで。

       

      みなさま、たのしい一日を〜。

      ほりまつ * 知恵袋 * 11:05 * comments(0) * -

      久々投稿、ご無沙汰しております。

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        どーもー

         

        ぶろぐ最近書いてないよね、のご指摘

        @石川小松です。

         

        おほほ、元気でしたよ、ふんとにもう!

         

        なかなか筆が(キーボード?)が進まず

        はや、9月長月。

         

        休むとすぐに時間を忘れる、秋の夜長。

         

        みなさま、いかがお過ごしでしょうか?

        わたくしは相変わらず元気いっぱい、

        ご飯もウマい!

         

        ちょいとご近所さんに会いに行ってきたら

        ぶろぐ最近書いてないよね…と…。

         

        はうぁ!サボってましたぁ!すいやせん!

         

        近況なんてものは毎日ありますから、こんな

        雑記ぶろぐみたいなもんはいろいろ

        書けるんですがね。なかなかねぇ。

         

        つーことで、ちょっとほっこり話があるんで

        それを致しやしょー!

         

        例の質の悪い風邪のせいで、まだ我が家は

        平常運転とはいきません。

         

        そうです、老婆(ママン)の面会が出来ません。

         

        一瞬、解除になったんですが、8月から完璧に

        面会禁止になってしまいました。

         

        例のごとく、わたくしはいそいそと郵便はがきを

        購入ししなしなと絵手紙的なものを送らねば

        ならなくなりました。

         

        稲刈りの時期がはじまり、白山や稲の絵を

        描いたはがきを送ってしばらくしてから

        それは送られてきました。

         

        いつもの明細書等が入った封筒、そうです

        施設からのいつもの「おしらせ」

         

        ただし今回はなんだか厚みが違う?!

        ハサミでチョキチョキ開封しました。

         

        いつもの書類のほかに、なにやら便箋と

        白い紙。

         

        開いてみればアラ!老婆(ママン)からの

        お手紙と塗り絵(カレンダーとぶどうの絵)の

        プレゼント!

         

         

        齢90歳の自筆です!やばー。かなづかいヤバー!

        どうやら8月31日にしたためたようです、よろしく笑

         

        いやはやマイッタマイッタ!

         

        気遣いまでもが身に染みる、こんなに自分の

        状況を把握出来ているとは!

         

        さすが我がママン、やるなぁ!

        自分の母ながら感心いたしましたぁ!

         

        とてもうれしい知らせとでもいいましょうか。

         

        施設の人に優しくしてもらって、頑張って

        いるらしく、離れているのも悪くはないなと

        思いました。

         

        顔を忘れてしまうかな?なんて思ってた

        時期もありましたが、離れているから尚更

        思い出してくれているのかもしれません。

         

        程よい距離感、そして各々の暮らしが成り立って

        いることに感謝です。

         

        え?そりゃもちろんお返事描きましたよ。

        ママンの似顔絵付きです。

         

        たぶん似てます、そして皺も少なめで

        優しい顔に描いたので、ヌフフと喜んでくれるに

        違いない!なーんて。

         

        こうやってハガキでも交流出来るのは、楽しい

        もんですね。

         

        ひろみ郷の歌詞にもありましたっけね。

         

        「会えない時間が、愛育てるのさ〜♪

        目ぇをつぶれば、きぃみぃがいる〜♪」

         

        ま、そういうことです。距離を持つのは良い事だと

        ちょっと思う今日この頃。

         

        そんなこんなお話でした〜。

         

        さて、今日はここまで。

         

        みなさま、楽しい一日を〜。

        ほりまつ * 日常 * 10:04 * comments(0) * -

        独自の規則で生きる

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          どーもー

           

          久し振りすぎてどうやって書くのか忘れた

          @石川小松です。

           

          8月も7日になりました。

          みなさま、いかがお過ごしですか?

           

          長い長い梅雨期間も明けて、あっつい日々が

          続いておりますね。

           

          昨日からさすがに我慢が出来ず、夜エアコンを

          点けて寝ました。

           

          ここにきて扇風機の限界を知りました。

          安眠は明日への活力、これ大事です。

           

          ぶろぐの題名が少々重いですが、フットワークは

          軽くいきたいのものですね。

           

          最近ね、ジムやらなんやら人数制限とか規則が

          ありまして、少々窮屈ダナーなんて思っています。

           

          なんでもかんでも予約が必要だし、今週からは

          ママンの面会も一旦中止になりました。

           

          報道を見ても、事故やら、爆発やら、なんやら

          かんやら喧しい。

           

          一喜一憂していては、自分ペースを守るのが

          困難な状況ではあります。

           

          地球は変わらず一日で一周しているし、寝て起きれば

          朝が来てる。

           

          腹が減れば、ご飯を食べるし、冷蔵庫に何もなければ

          買いに行く。

           

          ただそれだけの事を淡々と、日々紡いでおります。

           

          世間ではいろいろなことが起こるし、フフッとなる

          こともあれば、ため息も出る。

           

          いかに自分のペースを守りつつ、それなりに適当に

          生活することが意外と難しいもんだなと思ったり。

           

          生活を豊かにするために、いろいろ情報を集めたら

          知らんでいいことまで知っちゃって、アララとなる

          こともしばしば、笑。

           

          ま、ほんとに

          「楽は下にあり」これに尽きるのです。

           

          こんなご時世、ソワソワしている方も多いかと

          存じます。

           

          そんな時こそ自分の呼吸に目を向けて、俯瞰の目で

          ボンヤリと。

           

          一つのことだけに注視し、だけど全体を見る。

           

          こういうことが今は必要な気がしてなりません。

           

          そんな気持ちになったので、ひっさびさに

          ぶろぐを更新してみました。

           

          ちょいと抽象的ではありますが、おっ!と思ったり

          ピン!ときた方は、どうかご参考までに。

           

          最近、ブリービクス呼吸を意識しながらゴルフの

          打ちっぱなしにハマっているわたくしがお届け

          致しました。

           

          さて、今日はここまで。

           

          みなさま、たのしい一日を〜。

          ほりまつ * 日常 * 11:04 * comments(0) * -

          新しいパソコンを手に入れた、その先に

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            どーもー

             

            梅雨に晴れ間はうれしい@石川小松です。

             

            日差しがまるで夏のそれ。

             

            昼間に車に乗ると思わずエアコンぽちっと

            やってしまいますね。

             

            今日は火曜日ですので、最寄りのイオンに

            行って、地物のフクラギ(ぶりの幼魚)を

            買ってきました。

             

            おさかなコーナーは空いていたので、半分は

            お刺身用に、もう半分は煮つけ用にさばいて

            もらいました。

             

            夜遅くに買い物に行っても、おさかなコーナーの

            従業員さんがいないので、これは日中だけの

            贅沢サービスですね。

             

            さて、先日の日曜日は新しくゲットした

            imacさまの試運転でした。

             

            AppleはiPhone、iPadユーザーでしたが、

            パソコンは初めての購入です。

             

            今まで、Windowsしか使ったことが無かった

            ので、ちょっとてこずるかなと思いましたが

            意外とハードルは低めでした。

             

            マウスの動きだけ設定を変えましたが、ほぼ

            使うのに困ることはなかったです。

             

            キーボード配列に慣れるのに少々かかる感じは

            否めませんが、割と順応したかと思います。

             

            日曜日は、鬼のように雨が降り、出掛ける

            こともままなりませんでした。

             

            こいつは好都合!ってなもんで、かねてから

            やりたいと思っていた動画編集に着手しました。

             

            去年、旅行に行った写真や動画を軽く見返して

            大体のストーリーを把握。

             

            風景に合いそうな無料音楽を探し、ダウンロード

            します。

             

            動画は必要な所だけを使って、不必要な所や

            音声をカットし、音楽を乗せていきます。

             

            アプリの使い方をググりながら進めていくので

            恐ろしく時間がかかります。

             

            それでも時間さえかければ、それなりの仕上がり

            になっていきます。

             

            素人ですが、自分なりの楽しい旅の動画の

            出来上がり。

             

             

            気が付けば、夜9時を過ぎていました。

            あっという間の5時間…。

             

            前にもこんなことがあったなーと思いだして

            いました。

             

            中学1年生の時、初めてのパソコンMZ-2200を

            買ってもらった「あの時」です。

             

            今ほど情報が無かった、あの時代、とにかく

            触って、いろいろ試すことであっという間に

            時間が過ぎていったものです。

             

            慢性的な寝不足になったのも、原因がよく

            分からない体調不良が続いたのも、あの

            「寝不足」だったのだと今なら分かります。

             

            なので、今回はちゃんと時間を決めて、

            休憩も取ります…。ご飯は食べ損ねましたが。

             

            そんなこんなで、すごいオモチャを手に入れた

            わけで、わたくしの週末は充実しまくり。

             

            運動も好きですけれど、インドアの部分が

            沸々とうごめきだしました。

             

            いろいろな面で役立っていくといいなぁと

            思っています。

             

            仕事にも、プライベートにも!

             

            動画編集の日々はまだまだ続く、といった

            ところでしょうか?

             

            さて、今日はここまで。

             

            みなさま、たのしい一日を〜。

            ほりまつ * 日常 * 15:43 * comments(0) * -

            6月13日より、レッスン再開しまっす!!!

            0

              どーもー

               

              朝と夜さえ涼しければ、許す@石川小松です。

               

              だんだん新コロさんの話題も少なくなり、

              いつも通りに戻ったようにも見えますが、

              いやはや、まだまだです。

               

              わたくしの住んでいる市街地はカエルの声は

              まったく聞こえてきません。

               

              その代わり、人間様がにぎやかに談話しながら

              歩いている声が窓の外から聞こえてきます。

               

              ところが、6月になっても、夜のトバリが下りても

              そんな雰囲気はどこへやら。

               

              さみしい限りです。

               

              飲食店はやってはいますが、客足はまだまだ

              元通りとは程遠いと聞きます。

               

              そんな中、ブリービクスレッスン再開と

              なりました!

               

              公共施設使用の規則で、マスクは着用したまま

              レッスンを行うわけですが…。

               

               

              この「マスク」、顔に接触している上に、空気の

              流れを完全に妨げるので、危惧しておるのです。

               

              気持ちよく呼吸して、エクササイズを行い、生活に

              生かしていただくことを目標にしているのに、です。

               

              でも、嘆いてなどいられません。

               

              マスクを日常の場面で付けている時間が大幅に

              増えた今日この頃です。

               

              マスクをしていても何のその!というレッスンを

              お届けするべく、いろいろ工夫して参りますよ。

               

              こんな時だからこそ本当の意味で試される、

              とでも言いましょうか?

               

              わー、ハードル上げたわ、相当上げてしまったわ。

               

              ということで、土曜日参加のみなさまは、

              お楽しみに〜。

               

              あ、そうそう、地元公民館行事で行う予定だった

              「身体メンテナンス教室」が無くなっちゃったん

              ですよね。

               

              ま、これはこの時間を利用して勉強せぇよって

              神様が与えてくださったかも、しれないので

              そのつもりで勉強もやります、笑。

               

              さて、今日はここまで。

               

              みなさま、たのしい一日を〜。

              ほりまつ * ブリービクスレッスン * 15:44 * comments(0) * -

              歯周病にご注意だよ!というお話。

              0

                どーもー

                 

                もうマスク、外したい…@石川小松です。

                (ダメ?やっぱ、ダメ?)

                 

                お日様が出ていればあたたかい日々です。

                風が強い日は寒い時もありますね。

                 

                例の風邪のせいで、マスクしてないと入店お断り

                とか、モラルの無い人!とかって言われちゃう。

                 

                そんなこんなで「マスク」をしつつ生活して

                ますよね、みなさまも。

                 

                で、ちょいと人と話してたら「口臭が気になる」

                という話になりました。

                 

                ちょうど3月あたりにメンテに行く予定だったのに

                この騒動のせいで、行けてないと…。

                 

                マスクをしてると自分の口の匂いが気になる

                ようになってきた、とのことです。

                 

                これね、結構な問題なんですよ…。

                 

                他人には迷惑かからないので、ま!いいか、

                なーんて思わないでほしいのですよ!

                 

                なんでかというと、

                「歯周病は口腔内の問題だけではない」

                からです。

                 

                歯科医の先生から聞いたことがある方も

                いらっしゃるかもしれませんけどね。

                 

                高血圧や糖尿病、心筋梗塞などのいわゆる

                生活習慣病を増悪させるだけでなく、原因にも

                なるんだそうです。

                 

                歯周病菌は口だけにとどまらず、体内を

                かけ巡りますので、さまざまな害を与えます。

                 

                食事療法でも、なかなか血糖値が低下しない

                患者さんの歯周病をケアしたら、ヘモグロビン

                A1cの値が下がったという報告もあります。

                 

                おまけに、わたくし達ブリービクスを指導

                している立場から言っても、口腔崩壊を招く

                歯周病は大敵!!なのです。

                 

                歯が無いことで、咀嚼や口話に問題が出る

                だけではなく、舌筋の筋力低下も大問題です。

                 

                嚥下の失敗を招き、誤嚥などの危険性も

                上がります。

                 

                口腔内環境の悪さが、命を脅かすと言っても

                過言じゃないですね。

                 

                マスクをして自分の口臭が気になる方は

                歯周病の治療を考えたほうがいいですね。

                 

                わたくしの口腔ケアとしては

                「音波歯ブラシ」と「ジェットウォッシャー」を

                使用しています。

                 

                歯石も溜まりにくくなりますし、歯石除去の

                際の出血も少なく、大変助かっています。

                 

                わたくし愛用のジェットウォッシャーはこちら

                 

                人により、歯ぐきから血が出たり、痛みが出る

                こともあるそうですが、数日頑張ってやって

                いくと、次第に出血も痛みもなくなりますよ。

                 

                ま、出血する人こそやってほしいと思います。

                 

                歯のかぶせ物が取れたら急いで歯医者さんに

                行くけど、歯茎の腫れではいかないとか

                ダメですよ〜。

                 

                マスク生活が必須になってきた昨今、自分の

                歯周病菌を体内にガンガン供給することに

                なりませぬようにね。

                 

                あ、ちなみにおすすめついでですが、歯ブラシは

                こちらになります。

                 

                アラ、わたくしが買ったのより、安くなってる。

                新型かしら?かれこれ12年以上使っていますので

                とっくに元は取れてますね。

                 

                まだまだ現役ですので、次の購入はいつになるやら。

                 

                次の候補機種はコチラー!

                壊れちゃう前に安売り狙って、買っとかないと

                ですね!

                 

                まだ壊れてほしくないですけど〜。

                 

                さて、今日はここまで。

                 

                みなさま、たのしい一日を〜。

                ほりまつ * 知恵袋 * 17:36 * comments(0) * -

                いよいよレッスン再開!

                0

                  どーもー

                   

                  いよいよ暑さも増してきた@石川小松です。

                   

                  みなさま、いかがお過ごしですか?

                  水無月になりましたね!

                   

                  同時に市内各施設使用が解禁され、少しずつ

                  ではありますが、活動が出来るようになりました。

                   

                  ブリービクスレッスンがいよいよはじまります。

                   

                  長かったわー、お休み、長かった〜。

                   

                  しちゃだめ、って言われると尚更やりたく

                  なっちゃうんですよね!

                   

                  カリギュラ効果が、悪いほうに出てました!

                  行くなと言われると、行きたくもないのに

                  行きたくなっちゃう、笑。

                   

                  ただのアマノジャクじゃねぇか…、お子様

                  ですかぁ?

                   

                  いやいや、運動もそうですよ、体育館が無いから

                  出来ないこともあるじゃないですか。

                   

                  自宅でできることって、たかが知れてるん

                  ですよね。

                   

                  腕立てとアブローラーやったって、腹はへっこみ

                  ませんからね。

                   

                  で、本題に戻りますと。

                   

                  多少の制限はありますが、センター等の使用が

                  出来るようになりましたので、始めます。

                   

                  もちろん、新型コロナウィルスが世界から消えた

                  わけではないので、前と全く一緒というわけには

                  いきませんね、残念ながら。

                   

                  マスク着用が義務付けられちゃいました…。

                   

                  これはブリービクスにとっては本当に残念な

                  お知らせ。

                   

                  新型コロナウィルスのレセプターは口腔内にも

                  存在するので、実は口呼吸が危険なのです。

                   

                  マスクをしていると、口が開くことが多く

                  ありませんか?

                   

                  マスクは口腔閉鎖ではないのです、ブリービクス

                  ではしつこいほどに真の口腔閉鎖について重要性を

                  説いていますよね?

                   

                  たとえマスクをしていても、中は真の口腔閉鎖を

                  守ってまいりましょう!

                   

                  レッスン冒頭のお話も、この一か月強で話したい、

                  お知らせしたいことが、たーくさんあります!

                   

                  ハードル上げて、お待ちしています!ヌフフ。

                   

                  新型コロナで転んでも、タダでは起きない!

                  これをモットーにしてパワフルにお届けしたいと

                  思ってます!

                   

                  お伝えしたいことはまたレッスンで!笑!

                   

                  さて、今日はここまで。

                   

                  みなさま、たのしい一日を〜。

                  ほりまつ * ブリービクスレッスン * 15:22 * comments(0) * -

                  祝(*^^)v緊急事態宣言解除

                  0

                    どーもー

                     

                    明るい朝は目覚し要らず@石川小松です。

                     

                    いよいよ出ました!ぱちぱちぱち〜(/・ω・)/

                    長かったですね。いやぁ長かった。

                     

                    解除の基準が分からなかったから、石川県は

                    ギリギリまでどうなるか、心配でしたね。

                     

                    それでも、感染者が0になった訳でもないし

                    まだ治療中の方もいらっしゃるということで

                    油断大敵ってとこでしょうか。

                     

                    まだ解除になっていない都道府県がありますし。

                     

                    しかしながら、ひと段落着いたということで

                    気持ち的には少々楽になりました。

                     

                    マスクしてれば、黄砂も少々楽なので、こりゃ

                    いいなぁなんて感じてました。

                     

                    天気が良ければ近所だったらなるべく自転車に

                    乗りたいので、強風の際にはマスクですね。

                     

                    ちょっと息苦しいですけど、鼻詰まりがかなり

                    改善されるような気がします。

                     

                    ただ眼は恐ろしく痒くはなりますが…。

                     

                    暑くなる夏前に解除されて助かりましたね。

                     

                    真夏にマスクして、自転車なんか漕ぎたくない

                    ですもんね。

                     

                    ショッピングモールも再開のお知らせが

                    来てまして いよいよ元通り生活のはじまり

                    はじまり〜ですね。

                     

                    解除されたとはいえ、ウィルスが無くなった

                    わけではないので、いきなり普通通りって

                    わけにはいきませんね。

                     

                    みんな、マスクしてるし。

                     

                    わたくしは仕事を休んだりすることが無かった

                    ので、今まで通りですがね。

                     

                    インフルエンザの時と違うのは、季節性が

                    ないようなので、社会的には年がら年中こんな

                    感じなのかと少々ウンザリ気味ですが。

                     

                    手洗い、うがいはずっとやってきたことなんで

                    今まで通りですね。

                     

                    特に気にしだしたのは、歯磨きがより丁寧に

                    なったことくらいでしょうか?

                     

                    歯周病はもとより、感染症にも、動脈硬化など

                    にも口腔ケアは大事なんですよね。

                     

                    ブリービクスも口腔を大事にしております。

                     

                    学校が始まるけど、これまで以上に気を遣う

                    必要があるんでしょうね、先生方。

                     

                    解除が決まった後で、ふと学生さんの修学旅行って

                    どうなるんかな?と思ってました。

                     

                    実は最近、高校生の時の修学旅行のしおりが

                    出てきまして、同級生に貸したりして懐かしんで

                    いたんですね。

                    表紙はコチラ↑

                     

                    今のところ、中止な感じが否めませんが、高校

                    時代のいい思い出を作ってもらえたらいいなと

                    思ってます。

                     

                    部活の腕試しでもあり、練習の成果を試す

                    インターハイも中止になって、甲子園も中止だとか。

                     

                    三年生は気の毒でしょうがないです。

                    わたくしも経験をしたことがないことですから。

                     

                    元気なみんなはいつも通り部活動も勉強も再開

                    してほしいところですが、そうもいかないのが

                    現状でしょうね。

                     

                    わたくしはいつも通り、元気で仕事と遊びも

                    頑張ります!

                     

                    みなさまもレッスン再開まで待ってて下さいね!

                     

                    芦城センターも改修工事後の真新しい施設が

                    たのしみ!

                     

                    さて、今日はここまで。

                     

                    みなさま、たのしい一日を〜。

                    ほりまつ * 日常 * 07:59 * comments(0) * -

                    自粛開けたらなにしよう?

                    0

                      どーもー

                       

                      風が強いと目がかゆい@石川小松です。

                       

                      強風の日は、例の風邪より花粉や黄砂が

                      怖いわたくしです。へっ!くしょいっと。

                       

                      いやぁ、近所のスーパーマーケットなどで

                      感じたんですけど…。

                       

                      みんな、ちょっと、気が、緩んでる、

                      っていうか「もう限界…」って感じになって

                      きてますよね?

                       

                      右に同じく…、です、正直言うと…。

                       

                      職業柄、仕事場なんかは毎日消毒しているし

                      手洗いもこまめにやっているんですけどね。

                       

                      テイクアウトもしつつ、マイペースで散歩

                      なんかもやってます。

                       

                      某イオン(そのまんまやないか!)は駐車場

                      結構な車ですし。

                       

                      テイクアウトのお好み焼きや、たいやきなんか

                      たいそう人気でしたね。

                       

                      全国の34県は、そろそろ解除も近そうですよね。

                       

                      石川県はまだかなー、もうそろ解除のお知らせが

                      欲しいところです。

                       

                      反動が怖いですけど、笑。

                       

                      そうそう、マスクが手に入りやすくなって

                      来ましたね。

                       

                      アルコールはまだちょっと不足気味かな?

                      容器が足りないようですね、ぶっちゃけ。

                       

                      うちも消毒用の液は、容器は捨てないでぇって

                      業者さんに言われました。

                       

                      おかわりする感じで、再度購入だそうです。

                       

                      振り返ってみれば、今期のインフルエンザは

                      そこまで猛威を奮ってませんよね?

                       

                      こんだけ予防すれば罹らないって分かっちゃった?

                      ってなもんで、さぞやこれからインフルエンザも

                      怖くないってなもんですよ。

                       

                      まぁ毎年、型も変わるし、見えないものに

                      抵抗するのって難しいですけど。

                       

                      もう、例の風邪との闘いが終わったみたいに

                      書いちゃってますけど。

                       

                      まだ終わっちゃいないし、今後も体調を

                      整えてがんばりましょう!ということで。

                       

                      自粛が終わったら、何してやろう?って考えて

                      毎日過ごしています。

                       

                      この際、今しか出来ないことを丁寧にやって

                      いきましょう。

                       

                      献立に毎日頭を悩ませている方も多いと思います。

                       

                      わたくし、週末はたけのこメニューで楽しませて

                      頂きました、感謝!

                       

                      冷蔵庫を眺めながら頭の体操だと思って献立

                      考えてます!

                       

                      さあて、今日は何を食べよっかなー?

                       

                      さて、今日はここまで。

                       

                      みなさま、たのしい一日を〜。

                      ほりまつ * 日常 * 17:03 * comments(0) * -
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