ブリービクス勉強会に行ってきたので。

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    どーもー

     

    お久しブリの更新@石川小松です。

     

    いやぁ、サボっちゃった!こういうことも

    あるんすよ、仕方ないじゃない?

     

    最近、仕事と筋トレが楽しいもんで、ぶろぐが

    おろそか気味。

     

    もしかすると、楽しみにしている方もいる

    カモ!しれないから、頑張ろう。

     

    今日は11月11日、ポッキーの日だとか、

    プラズマクラスターの日だとか、いろいろ

    言われてますけど。

     

    プロテインのセールの日なので、今日中に

    必要なものを購入しないと!

     

    あ、本題に戻しますね。

     

    昨日、10日はブリービクスの月一回の勉強会が

    ありました。

     

    ちょこっとダブルブッキングもあったんですが

    少々ご迷惑をかけつつ、勉強会に参加しました。

     

    秋は行事が目白押し!ってなもんで。

     

    で、勉強会の中で舌位の話が濃厚に繰り

    広げられました。

     

    ブリービクスパインのレッスンに参加されて

    いる方にはお伝えしている「舌位」が

    ブラッシュアップされた件です。

     

    ご存知の通り、ブリービクスはエクササイズを

    通して舌筋も鍛えられるのですね。

     

    「舌筋を鍛える」についての過去記事はコチラ

     

    その舌の位置がさらに明確に、示されるように

    なったのが、先月のこと。

     

    みなさまには早速レッスンでお伝えしてきました。

     

    もう慣れたわ、という方もいらっしゃるかと

    思いますが、違和感すごいんですけど!という

    方もいるということが分かりました。

     

    トレーナーの中にもこの舌位に対して、疑問を

    持つ方もいらっしゃいました。

     

    わたくしは今回、より明確にされた舌位に

    なってから、自分の疑問が解けたので

    「うひょーありがてぇ!」と思っていました。

     

    なのに、舌位の変更により(変更っていうほどの

    変更ではないのですがね)むしろ、弊害が出た!

    という方がいたとは!

     

    トレーナーとして非常に興味深い…。

    良い変化ばかりに目を向けていては、トレーナーの

    スキルは上がりません。

     

    難しかったり、疑問があるほど、燃える…

    そんなもんです。

     

    こうなったらレッスンでこのことについて

    みなさまの意見を聞かねばねば!と鼻息が

    荒くなったのは言うまでもありません。

     

    次回レッスンではどういう風にしてみなさまの

    身体の変化を感じ取ってもらおうかと思案中です。

     

     

    越野トレーナーの意見も参考にしながら、

    みなさまにより良いレッスンをお届けしますね。

     

    さぁて昨日の復習です、生暖かい日ですが

    勉強は生暖かくないぞ!ということで

    やっていきましょう。

     

    がんばりまーす。

     

    さて、今日はここまで。

     

    みなさま、たのしい一日を〜。

     

    マイプロテイン今年最大のセール開催中です。

    なんだかんだ本日限り、に弱いわたくし、笑。

    ほりまつ * ブリービクスレッスン * 14:19 * comments(0) * -
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