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ブリービクスレッスン2019/04/27

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    どーもー

     

    晴れました、草むしり@石川小松です。

     

    平成最後のブリービクスレッスンでした!

    言いたいだけ〜、平成最後って言いたいだけ〜。

     

    さてさて、今日は午後からいつものように

    芦城センターでブリービクスのレッスンを

    行いました。

     

    参加のみなさま、お疲れ様でしたぁ。

     

    次のレッスンまでしばらく間が空きますので

    忘れぬうちにお家で復習!なんて思っている

    方もおいででしょう。

     

    もちろん、そうして頂けるのならばいいの

    ですが、時間が無くって〜という方もいる

    と思います。

     

    寝る前だけのブリービクス呼吸だけでも

    いいですよ、やってみましょー。

     

    最近わたくしもトレーナーではありますが

    舌位などに気を付けて重い物を持ったり、

    掃除をしたりしています。

     

    なんせワンオペの零細接骨院ですので、

    わたくしが具合が悪いと仕事も出来ない。

     

    みなさまも、それぞれの役割「おかあさん」

    とか「おとうさん」とか「妻」とか「夫」

    「課長」とか「部長」ありますよね?

     

    このそれぞれの役割があるように体にも

    それぞれの役割やバランスがあるのですね。

     

    「かかぁ殿下」「亭主関白」これもそれなりの

    家族のバランス…笑、ちょっと違うか?

     

    もともと高い能力を秘めた「身体」を効率よく

    上手に使ってあげることは大変重要なのですね。

     

     

    そのためにもともと備わっている能力を

    引き出すのに「ブリービクス」を使って

    いくわけです。

     

    ホントにねぇ、正直なところ、このブリービクス

    すごいと思うんですよ。

     

    教えてて言うのもなんですけど、効果がね、

    やっぱり凄い。

     

    やってみないと分からないし、続けていかないと

    実感しないんですが、ね。

     

    続けて頂いている方々は分かってらっしゃると

    自負しております!

     

    レッスン後なので、少々暑苦しい文章になり

    がち問題ですが!

     

    長いお休みですけど、みなさまブリービクスを

    時々思い出して頂いて、生活に役立てて下さいね。

     

    さて、今日はここまで。

     

    みなさま、たのしい一日を〜。

    お手軽スムージー、食物繊維丸ごと頂けます。

    作ってそのまま運べるボトル付き。

    ほりまつ * ブリービクスレッスン * 07:23 * comments(0) * -

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