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ブリービクスレッスン2019/06/08

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    どーもー

     

    wifi安定してて嬉しい@石川小松です。

     

    最近はごみを捨てるのも一苦労ですね。

    かたづけ業者さんも大変だ。

     

    6月8日は第二週目土曜日、いつものように

    レッスンがありました。

     

    みなさま、いつもご参加ありがとう

    ございます。

     

    お仕事やプライベートでちょっと都合が

    つかなくて、お休みすることもあるかと

    思いますが、時間が許せばまたご参加

    下さいね。

     

    しばらく来なかったら、忘れちゃった〜って

    こともありますが、気にしない気にしない。

     

    ちゃんと身体を調整して帰って頂きますよ。

     

    爽やかな風が吹く、土曜日のレッスンでは

    手の約束を改めて確認致しました。

     

    手は意外にも癖が出てしまう部位です。

     

    手をうまく使うことによってもたらされる

    利益は想像以上ですので、ここは是非

    押さえて頂きたいところです。

     

    ちょっと手を整えるだけで身体の動きが

    楽になったり、動く範囲が大きくなったり

    しましたね。

     

    みなさまが実感しやすいポイントだと

    思います。

     

     

    これが生活の中でも行えるようになると

    ムリな力を必要とせず、オマケに美しい

    動きになるんですね。

     

    なんらかのお稽古事をされている方には

    是非、使って頂きたいと思います。

     

    実際スポーツでブリービクスの呼吸と

    姿勢の整え方のポイントを押さえると

    記録が伸びることもあるんですよ!

     

    最近ご無沙汰のゴルフでやってみようかな

    と思案中です、笑。

     

    レッスンを受けられた方々からの実際の

    お声なんかを改めてまとめて紹介したい

    と思っています。

     

    結構、驚く報告もありましてですね。

     

    ブリービクスってなに?と思う方は

    カテゴリー欄からブリービクスレッスンを

    選んで頂くと簡単に見れますので。

     

    お時間があるときに、是非まとめてご覧

    下さいね。

     

    さて、今日はここまで。

     

    みなさま、たのしい一日を〜。

    段ボール箱のサイズを変えたい時に

    超便利な箱切り名人です!

    ほりまつ * ブリービクスレッスン * 07:59 * comments(0) * -

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