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小松市民スポーツ大会結果!

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    どーもー

     

    昨夜は思わずエアコンを…@石川小松です。

     

    朝からうだるような暑さと湿度、無風状態の

    7月21日日曜日に小松市民スポーツ大会が

    開催されました。

     

    去年は海の日の前日、つまり連休期間に

    開催されましたが、今年は月曜日は普通の日。

     

    参加のみなさま方におかれましては、筋肉痛

    など、残っておられませんか?

     

    わたくしはというと、砲丸を3回投げただけ

    ですので、どこもなにも起こっていません。

     

    そう、ただ、軽く胸が痛み、残念な気持ち。

     

    目指せ8mということで、頑張ってきた

    筋トレ1ヶ月あまり…。

     

    しなかった方が記録が良かったという…。

    無念であります。

     

    競技直前や、競技中に知り合いにアドバイスを

    頂きながら、頑張りましたが、記録は去年にも

    届きませんでした。

     

    順位も3位という不本意なもの。

     

    いや、それよりなにより8mいかなかったのが

    残念です。

     

    競技終了後、もっと下半身を鍛えないとダメだ

    と言われました。

     

     

    腕だけで投げている、勿体ない、とも。

     

    がーん、この1ヶ月ひたすらに上半身のみを

    鍛え上げてきた、わたくし。

     

    どうやら中途半端に筋力が付いてしまったため

    腕投げになっているとのこと。

     

    むしろ、筋力が無かった去年の方が下半身を

    使えていたとは!

     

    くぅぅぅ、しくじったぁ!

     

    わたくしが中学校1年生当時の担任の先生が

    毎年砲丸投げの記録員のお手伝いをなさって

    います。

     

    練習を見てもらったところ、軌道は悪くないと

    おっしゃってました。

     

    下半身と体幹の力を腕に伝えきれていない

    のが記録が出ない原因だそうです。

     

    冬のスキーの為にも下半身強化に取り組め!

    というアドバイスも。

     

    スキーにも役立つし、砲丸投げも記録が

    出るゾという、ありがたい言葉もスキーで

    同じチームの方から頂きました。

     

    恵まれている…、みなさんアドバイスを

    下さる。

     

    今年は下半身、上半身どちらとも強化して

    来年に備えようと思います。

     

    あと、YouTubeで動画を見るのもいいそうな。

    これも前にやってました。今年は出来なかった

    けれど。

     

    打ち上げの時に、同じ校下に砲丸投げの

    すごい人がいることも分かりました。

     

    来年タイミングが合えば、直前に練習させて

    もらえるといいなと思っています。

     

    でも、どこで練習ってやるんだろう?笑。

    マイ砲丸、買わないといけないかしら?

     

    さて、今日はここまで。

     

    みなさま、たのしい一日を〜。

    砲丸、意外に高くてワロタ。

    錆びそうなので、マイ砲丸って手入れが

    難しそう。

    と、思ったら塗装済みで安価なものを

    発見、買いかしら?

    ほりまつ * スポーツ * 08:01 * comments(0) * -

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